Em uma entrevista franca e emocionada, a supermodelo Gisele Bündchen recentemente compartilhou seus desafios desde o divórcio público do quarterback da NFL Tom Brady. A bela brasileira de 43 anos falou sobre o impacto emocional da dissolução de seu casamento e o fardo adicional de cuidar de seus pais doentes.
“Tem sido muito difícil para minha família. Tem sido muito — em todas as áreas da minha vida”, Bündchen revelou à People. “Sinto que, quando chove, é uma tempestade. Com todas as reviravoltas que a vida dá, tudo o que podemos fazer é o melhor que podemos dado o que acontece ao nosso redor.”
Bündchen e Brady, que foram casados por 13 anos, se separaram após uma “briga épica” desencadeada pela decisão de Brady de sair da aposentadoria da NFL. O casal tem dois filhos, um filho de 13 anos, Benjamin, e uma filha de 10 anos, Vivian. Gisele também mantém um relacionamento próximo com o filho mais velho de Brady, Jack, de 16 anos, de seu relacionamento anterior com a atriz Bridget Moynahan.
A história de Gisele Bündchen se destaca por seu compromisso com o autocuidado e a resiliência. Ela enfatizou a importância do exercício, nutrição adequada, meditação e tempo ao ar livre para enfrentar momentos difíceis. Essas práticas a ajudam a manter a saúde física e contribuem para seu bem-estar mental.
Em sua busca pelo bem-estar holístico, Gisele decidiu reduzir significativamente o consumo de álcool. Ela explicou como essa escolha impactou positivamente sua vida, especialmente após completar 40 anos. Gisele descobriu que a abstinência de álcool aumentou sua clareza, agilidade e presença. Ela enfatizou que, para aqueles que exigem muito de seus corpos, como ela faz, certas substâncias como álcool e cafeína podem se acumular e prejudicar o desempenho máximo.
“É socialmente aceitável tomar um copo de vinho. E as pessoas até dizem, ‘Ah, é saudável para você.’ Bem, não é saudável para mim”, ela continuou. “Se você quer exigir do seu corpo o que eu exijo do meu corpo, que é muito, não posso estar consumindo todas essas coisas (álcool, cafeína) porque elas se acumulam.”